Saúde Terapia – Vídeocast – Programa 3 – ANSIEDADE

Os transtornos de ansiedade são caracterizados pela preocupação e antecipações de possíveis perigos DE FORMA EXCESSIVA, a ponto de interferir na vida pessoal e social das pessoas.

Uma pessoa com transtorno de ansiedade pode ter:

FALTA DE AR E DIFICULDADE PARA RESPIRAR;
MEDO CONSTANTE E ENXERGAR PERIGO EM TUDO;
IRRITABILIDADE E MUDANÇAS DE HUMOR REPENTINAS;
INSÔNIA E ALTERAÇÕES DE SONO;
VERTIGEM, TONTURA E SENSAÇÃO DE DESMAIO;
PENSAMENTOS OBSESSIVOS;
APETITE DESREGULADO;
PREOCUPAÇÕES EM EXCESSO;
PALPITAÇÕES E DORES NO PEITO;

Assista o programa e entenda o que você pode fazer para equilibrar a ANSIEDADE.

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Saiba mais…
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