Programa de Atenção Plena e Educação Socioemocinal Para Escolas

Método exclusivo de prevenção da ansiedade, estresse, depressão e equilíbrio das emoções.

Transformar crianças e adolescentes em jovens emocionalmente
saudáveis e preparados para a vida é nossa missão.

Para que existimos

Missão

Ensinar crianças, jovens e adultos práticas relacionadas ao desenvolvimento humano, por meio de meditações, atividades lúdicas e ferramentas socioemocionais.

Onde queremos chegar

Visão

Ser referência nacional em práticas e treinamentos relacionados a saúde mental e bem-estar.

O que pregamos e fazemos

Valores

Atenção plena no cliente;


Comprometimento com a vida;

Respeito pelo próprio trabalho e respeito mútuo na interação com outros;

 

Respeito incondicional à dignidade e direitos humanos;

 

Retribuição e responsabilidade social.

Cenário Atual

Cerca de 860 milhões de crianças e jovens do mundo todo saíram um dia das aulas e na manhã seguinte não puderam voltar à escola, nem brincar e interagir com seus amigos. Com o passar dos meses de confinamento, os problemas de saúde mental também cresceram de forma silenciosa.

Pesquisa desenvolvida no Brasil pela Fundação Lemann em parceria com o Itaú Social, já aponta o aumento do quadro de depressão em jovens desde o início do isolamento. E dado alarmante: 77% dos estudantes relatam sentimento de tristeza, ansiedade ou sobrecarga emocional.   

Segundo estatísticas da Organização Mundial da Saúde (OMS), 20% dos adolescentes ainda terá algum problema de saúde mental, sendo 17% depressão. Este quadro é especialmente preocupante porque a depressão na adolescência aumenta a probabilidade de a depressão reincidir na idade adulta.

Contexto Amplo

Além de um cenário agravado pela pandemia, crianças e jovens também enfrentam um mundo cada vez mais complexo, baseado em tecnologia e com informações vindas a todo momento, de todos os lados.

Nesse mundo tão agitado, conectado e repleto de estímulos, nossa atenção é frequentemente atacada, inclusive durante algumas atividades que realizamos.

A ciência já comprovou que a capacidade de manter uma atenção estável é um dos fatores mais importante para a alta performance e o bem-estar.

Nossa transformação

Nesse contexto, a prática de Mindfulness surge como possibilidade para melhorar a atenção, exercitar a empatia, a calma e a gestão emocional desde a infância. Além disso, está comprovado que sua prática auxilia na redução dos níveis dos hormônios relacionados a transtornos de ansiedade e no aumento da produção de neurotransmissores ligados à sensação de bem-estar e felicidade.

Assim, iniciar as crianças nesse universo as ajuda a se conectarem com si mesmas, tornando-se mais habilidosas para se adaptarem a qualquer ambiente e situações cotidianas. 

Transformar crianças e adolescentes em jovens emocionalmente saudáveis e preparados para a vida é nossa missão.

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