FAQ – PERGUNTAS FREQUENTES DO USUÁRIO APLICATIVO MIND FAMILY Este documento reúne as principais dúvidas dos usuários do aplicativo Mind Family. As respostas abaixo são oficiais e devem ser utilizadas como base pelo chatbot para esclarecimentos rápidos e orientação dentro do app. ======================================== 1. O QUE ESTÁ DISPONÍVEL GRATUITAMENTE? ======================================== RESPOSTA: Você pode utilizar gratuitamente a Roda da Vida, meditações iniciais, o Diário Emocional, músicas relaxantes, ranking, alguns desafios diários e conteúdos introdutórios. ======================================== 2. COMO FUNCIONA A RODA DA VIDA? ======================================== RESPOSTA: A Roda da Vida cria um gráfico do seu estado emocional atual, mostrando visualmente onde estão os desequilíbrios. CAMINHO NO APP: - Ao iniciar o app > Realizar Roda da Vida - Depois > Consultar Gráfico ======================================== 3. QUAL TRILHA DEVO SEGUIR PRIMEIRO? ======================================== RESPOSTA: Depende do seu objetivo emocional, como ansiedade, autoconhecimento, depressão ou autoestima. ORIENTAÇÃO: O usuário pode pedir ajuda ao Eliandro IA para receber uma recomendação personalizada. ======================================== 4. AS MEDITAÇÕES GRATUITAS PRODUZEM RESULTADO REAL? ======================================== RESPOSTA: Sim. Estudos mostram que mesmo sessões curtas e regulares já contribuem para melhora do estado emocional. CAMINHO NO APP: - Meditações Semanais > Sessão 1 - Conteúdos ======================================== 5. O TESTE DE AUTOANÁLISE É CONFIÁVEL? ======================================== RESPOSTA: Sim. O teste utiliza critérios comuns em psicologia e ajuda a identificar padrões emocionais relevantes. CAMINHO NO APP: - Teste de Autoanálise > Iniciar ======================================== 6. COMO USAR O DIÁRIO EMOCIONAL? ======================================== RESPOSTA: Basta registrar seus sentimentos. Não é necessário escrever de forma técnica ou correta. Seja verdadeiro e selecione a carinha que representa seu estado emocional. CAMINHO NO APP: - Diário Emocional > Hoje ======================================== 7. QUAL É O PAPEL DO RANKING? ======================================== RESPOSTA: O ranking mostra sua consistência e evolução pessoal dentro das práticas do aplicativo. CAMINHO NO APP: - Ranking > Minha Posição ======================================== 8. O QUE ENCONTRO NA LOJA? ======================================== RESPOSTA: E-books, cursos, consultas, sessões terapêuticas, livros e recursos premium. CAMINHO NO APP: - Loja > Explorar Itens ======================================== 9. MINHAS INFORMAÇÕES ESTÃO PROTEGIDAS? ======================================== RESPOSTA: Sim. Nenhum dado emocional é compartilhado com terceiros. A privacidade do usuário é prioridade. ======================================== 10. COMO FUNCIONA O ELIANDRO IA? ======================================== RESPOSTA: O Eliandro IA acolhe suas emoções e sugere ferramentas adequadas utilizando apenas o conteúdo interno do app. CAMINHO NO APP: - Conversa com Eliandro IA - Exemplo de entrada: "Estou sentindo..." ======================================== 11. PRECISO USAR O APP TODOS OS DIAS? ======================================== RESPOSTA: Não é obrigatório, mas a consistência torna a transformação mais profunda e duradoura. CAMINHO NO APP: - Desafios e Metas do Dia - Diário Emocional - Meditações e Exercícios Práticos ======================================== 12. ISSO PODE INFLUENCIAR NEGATIVAMENTE MINHA VIDA? ======================================== RESPOSTA: Não. O aplicativo oferece métodos científicos, trilhas guiadas, gráfico emocional, diário e IA com foco em equilíbrio e bem-estar emocional. ======================================== 13. POSSO VOLTAR SE FICAR UM TEMPO SEM USAR? ======================================== RESPOSTA: Sim. Seu progresso fica salvo e você pode retomar exatamente de onde parou. CAMINHO NO APP: - Retomar Sessões em Progresso ======================================== 14. EXISTE SUPORTE OU COMUNIDADE? ======================================== RESPOSTA: Sim. É possível interagir com outros usuários nos Fóruns e participar de lives com especialistas. CAMINHO NO APP: - Fóruns > Entrar - Lives & Workshops > Agenda ======================================== 15. O APP FUNCIONA PARA CRIANÇAS? ======================================== RESPOSTA: Sim. As trilhas infantis oferecem meditações, histórias e exercícios lúdicos para crianças de até 12 anos. CAMINHO NO APP: - Trilhas Infantis ======================================== REGRAS DE USO PARA O CHATBOT ======================================== - Este documento deve ser tratado como fonte oficial de perguntas frequentes. - O chatbot deve utilizar estas respostas como base antes de criar explicações próprias. - Não inventar funcionalidades ou respostas fora deste FAQ.